一般來說月經(jīng)血的顏色應(yīng)該是暗紅色，如果出現(xiàn)黑色的月經(jīng)血多是因?yàn)樵谠陆?jīng)期受涼引起的。月經(jīng)期受涼會導(dǎo)致宮寒，血液回流不暢，導(dǎo)致月經(jīng)血變?yōu)楹谏?/p>

舉措建議

關(guān)于月經(jīng)血變?yōu)楹谏淖o(hù)理有以下建議。首先要注意月經(jīng)期的保暖，避免著涼，不要吃生冷辛辣的食物。在月經(jīng)期可以喝一些紅糖姜水可以有暖宮的效果。月近期要注意飲食均衡，多吃營養(yǎng)價(jià)值高的食物。