月經(jīng)期間出現(xiàn)的經(jīng)血是黑色的，大多數(shù)是自身的氣滯血瘀所造成的，這種情況下經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)，所以堵在宮內(nèi)出不來(lái)也有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，從而經(jīng)血顏色就會(huì)改變。

舉措建議

建議考慮服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理自身體質(zhì)，而且要注意保持精神的愉快避免刺激或者是情緒波動(dòng)，同時(shí)要注意腹部保暖。

注意事項(xiàng)

每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物攝入，而且要注意局部衛(wèi)生，預(yù)防發(fā)生感染的情況，在月經(jīng)期間絕對(duì)不能性交，同時(shí)避免寒冷刺激，避免過(guò)度勞累。