吃花生米是有豐胸的效果的，花生里面含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃的話是可以達(dá)到豐胸的效果的。

原因分析

花生米里面含維生素e和油脂，這些物質(zhì)可以幫助女性的卵巢發(fā)育，卵細(xì)胞的增加，雌性激素增長(zhǎng)，從而使乳房增長(zhǎng)，達(dá)到豐胸的效果。

舉措建議

花生米可以買生的吃，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)吃十幾顆左右，然后仔細(xì)的嚼碎，這樣的話有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

注意事項(xiàng)

熟花生或者炒過(guò)的花生多吃以后比較容易長(zhǎng)胖，另外飲食健康科學(xué)，不要過(guò)度食用。