貧血月經(jīng)期間可以在飲食方面吃一些對身體有好處的食物，如菠菜，銀耳蓮子湯，桂圓，阿膠等，如果貧血已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，則需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確引起貧血的原因，并根據(jù)不同誘因進(jìn)行治療，才有利于身體更快好轉(zhuǎn)。

舉措建議

在月經(jīng)期間還要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，比如要勤更換衛(wèi)生巾，防止長時間不更換以后出現(xiàn)細(xì)菌滋生，或者是出現(xiàn)異味，還可以使用溫水對外陰部位進(jìn)行清洗，由于月經(jīng)期間宮頸口處于張開的狀態(tài)，不建議進(jìn)行性生活，以免誘發(fā)婦科病。