孕婦可以吃柚子嗎
2019-07-19
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孕婦在懷孕期間是可以食用適量的柚子的。柚子含有較高的營養(yǎng)價值,可以促進胎兒發(fā)育,但是要避免空腹食用和在服藥期間食用柚子。
舉措建議
孕婦在懷孕期間食用適量的柚子對孕婦及胎兒發(fā)育都有一定的益處。首先柚子可以補充孕婦需要的葉酸,其含有的鈣和磷等元素可以促進嬰兒的骨骼和神經(jīng)等的發(fā)育;其次柚子對預(yù)防孕婦的上火和感冒都有一定效用。
注意事項
首先不能空腹食用,空腹食用柚子會促進胃酸的分泌,造成孕婦的腸胃不舒適等;其次不能在服藥期間食用,因為可能不利于藥物的吸收。
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