手腳冰冷主要是由心血管系統(tǒng)障礙和體寒多造成。

原因分析

手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到各個部位，糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱量，手腳才會溫暖。一旦

心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液進(jìn)行運輸，造成手腳冰冷的情況。

舉措建議

平時注意保暖避免受涼。規(guī)律生活，避免熬夜，勞逸結(jié)合，適量運動。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，不抽煙不喝酒，營養(yǎng)均衡。隨時保持良好的心態(tài)。