氣虛型便秘一般是因?yàn)闅庋蛔阋鸬模委煹脑捯话闶撬幬镏委?，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些對癥藥物。

舉措建議

調(diào)整好作息規(guī)律，多注意休息，多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如新鮮的水果蔬菜就含有豐富的維生素，大多數(shù)豆類都含有蛋白質(zhì)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，少吃生冷，辛辣的刺激性食物。少吃油炸食品，多喝水。還可以經(jīng)常性的按摩腹部，促進(jìn)消化。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些健脾胃的藥物。