孕30周臍帶繞頸一周是比較常見的，不用太擔(dān)心，此時(shí)胎兒會(huì)不停的運(yùn)動(dòng)，有可能自己又繞回來(lái)，平時(shí)孕婦要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飯后多散散步，睡覺的時(shí)候采取左側(cè)臥位，定期做彩超檢查即可。

舉措建議

孕30周寶寶的活動(dòng)量較大，出現(xiàn)臍帶繞頸一周是很常見的，孕婦可在家多做體操，散步，半個(gè)月復(fù)查彩超，很有可能寶寶會(huì)自己繞回來(lái)，如果孕晚期寶寶還沒有繞回來(lái)，需尋求醫(yī)生的幫助。

注意事項(xiàng)

1、避免久站久坐。

2、飲食要有營(yíng)養(yǎng)。

3、生活要有規(guī)律。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，但是也要適度。