懷孕6個(gè)月至臨產(chǎn)前是胎兒長(zhǎng)得最快的時(shí)間段，因此在這段時(shí)間應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，促進(jìn)胎兒的全面發(fā)育。

舉措建議

1、飲食應(yīng)該盡量做到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充均衡，懷孕期間應(yīng)該改掉偏食和挑食的習(xí)慣，食物要進(jìn)行合理的搭配，科學(xué)有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、懷孕要多休息，晚上應(yīng)該選擇一個(gè)合適的睡姿，睡前少喝水，良好的睡眠質(zhì)量對(duì)胎兒發(fā)育也有好處。

注意事項(xiàng)

懷孕后期特別是臨產(chǎn)前要對(duì)飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂?，不要吃得太多或太有營(yíng)養(yǎng)，否則寶寶發(fā)育的太大也有可能造成難產(chǎn)的。