您好，懷孕期間經(jīng)常久坐會不利于子宮和胎兒的健康發(fā)育的。久坐不動會影響血液循環(huán)，同時(shí)影響母體和胎兒氣血的運(yùn)行，使胎兒可能會出現(xiàn)缺氧等不良的癥狀。但短期來說不會對胎兒造成嚴(yán)重的影響。

舉措建議

建議您還是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如散步，做孕婦體操，也可以做一些簡單的伸展運(yùn)動，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，更有利于胎兒的發(fā)育。

注意事項(xiàng)

1.注意不能做太激烈的運(yùn)動。

2.飲食要有規(guī)律，保持飲食均衡。

3.要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。