女性腎虛的表現(xiàn)主要是失眠多夢(mèng)骨蒸潮熱，還有部分患者表現(xiàn)為腰膝酸軟尿頻尿急。治療方法主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服六味地黃丸或者是歸芍地黃丸。

原因分析

女性腎虛的原因有以下幾點(diǎn)：

一、長(zhǎng)期熬夜作息不規(guī)律。

二、性生活過于頻繁。

三、女性生產(chǎn)后腎虛體弱。

舉措建議

女性腎虛可以找中醫(yī)開一些符合自己身體狀況的中藥進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣早睡早起。房事不宜過于頻繁。在飲食上可以多吃一些豬腰，牡蠣，海參等補(bǔ)腎的食物。