靈芝孢子粉是可以長(zhǎng)期服用的，它對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)都有不錯(cuò)的效果，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行服用。

舉措建議

靈芝孢子粉中含有的靈芝多糖，這種對(duì)于高血壓，高血糖以及心血管疾病都有一定的預(yù)防作用。靈芝孢子粉采用的破壁技術(shù)，顏色越深，表示破壁更好。

注意事項(xiàng)

靈芝孢子粉屬于藥物又屬于食品，因此可以放心的服用，平時(shí)多注意身體的鍛煉，可以進(jìn)行太極，瑜伽等緩和的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健康。