月經(jīng)完全干凈才算一次月經(jīng)的結(jié)束，正常的月經(jīng)為3~7天，如果超過7天的話，考慮是月經(jīng)周期延長，很可能是由于黃體功能不足或者婦科炎癥，內(nèi)分泌紊亂等因素所引起的。

舉措建議

月經(jīng)持續(xù)時間較長的話，可以在下次月經(jīng)來潮的第3天左右去醫(yī)院檢查一下激素6項，另外也要檢查一下B超，如果存在婦科炎癥的話，需積極配合醫(yī)生進行治療。

注意事項

在來月經(jīng)的時候，女性要多注意腹部的保暖，避免吃生冷的飲食，另外也不要做劇烈的運動，多休息，多喝一些溫水。