1歲寶寶肚脹可以通過調(diào)整飲食、適當按摩等，有利于改善。

1、調(diào)整飲食：如果家長平時不注意喂養(yǎng)，一次性給寶寶吃太多，會導(dǎo)致寶寶消化不良，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。建議家長及時調(diào)整喂養(yǎng)模式，給寶寶喂養(yǎng)膳食時要注意食物的選擇和分量，避免過量或不易消化的食物，如油炸食品、高脂肪食品等。

2、適當按摩：家長可以對寶寶的小腹進行輕柔的按摩，可以幫助促進腸胃蠕動，緩解肚脹的不適感。

若通過以上方法，癥狀不能改善，并且持續(xù)加重，建議及時帶寶寶前往醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。