年紀越小的寶寶，他們的抵抗力也是比較低的，因此，他們的身體是非常容易出現(xiàn)毛病的。導致他們的身體出現(xiàn)毛病的原因是比較多的，不過，絕大部分的毛病都是飲食方面所引起的。絕大部分的父母或許都會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶經常會出現(xiàn)肚脹的現(xiàn)象，當然，可能是因為寶寶出現(xiàn)了消化不良。父母們發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)肚漲的時候，都會是比較擔心的，不知所措，不知道可以通過什么辦法緩解寶寶肚脹所引起的痛苦?，F(xiàn)在就由小編我為大家介紹一下引起肚脹的原因以及相應的解決方法。那么，三歲寶寶肚脹怎么辦?這些應對措施學起來?

　　寶寶肚子脹氣的原因

　　寶寶脹氣是常見的現(xiàn)象，寶寶脹氣肚子會鼓鼓的，有些寶寶因為肚子脹氣難受，不舒服會哭鬧不止，那導致寶寶肚子脹氣的原因是什么?主要原因：

　　1、吞食過多的空氣。

　　寶寶以奶瓶喂食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。

　　2、消化不良。

　　腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

　　3、腸胃蠕動障礙。

　　分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察，可以是暫時或終身的。

　　寶寶肚子脹氣怎么辦

　　寶寶肚子脹氣難受，有時候會哭鬧不止，那寶寶肚子脹氣怎么辦?寶寶肚子脹氣需營養(yǎng)均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，改善消化吸收功能。

　　1、營養(yǎng)均衡飲食

　　如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

　　2、培養(yǎng)飲食習慣

　　不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

　　3、腹部按摩

　　適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

　　4、異常脹氣應速就醫(yī)

　　寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療。

　　5、家庭護理

　　腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

　　預防脹氣的方法

　　少吃不好消化的食物

　　母乳喂養(yǎng)的媽媽要避免吃些容易讓寶寶脹氣的食物，如：豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物。

　　注意事項

　　不吃生冷產氣不易消化的食物

　　了解肚子是脾胃虛寒腹脹、食積腹脹，還是血虛實寒熱，不能一見腹脹就理氣，要對癥下藥才能收到好的療效。

　　圖片來源于銳景圖庫