懷孕蹲下并不會擠到胎兒，但由于子宮擴張加上胎兒發(fā)育到一定程度，所以蹲下時會因為角度改變，導(dǎo)致腹部受壓后而引起不適。

舉措建議

1、孕期階段要避免攀高蹲低，盡可能要避免腹部受到壓迫刺激情況。

2、需要從飲食方面增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)攝入，所以要對飲食搭配情況做合理調(diào)整。

注意事項

孕期蹲下后如果腹部明顯不適，或存在宮縮等情況時，要適當(dāng)以坐或是臥的方式好好休息一下，從而避免腹部存在受壓后導(dǎo)致不適影響。