中醫(yī)辨證是需要去醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行就診的，可以讓醫(yī)生看下你的舌苔或者是脈象來(lái)進(jìn)行辨證治療，可以用一些通便的中藥材來(lái)煎服治療。

原因分析

導(dǎo)致便秘的原因很有可能是由于平時(shí)飲食習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，比如說(shuō)不吃青菜，油膩食物食入過(guò)多以及喝水較少等。

舉措建議

建議你可以用中藥番瀉葉泡水喝治療即可，平時(shí)要多喝水，避免吃一些油膩食物，必要的時(shí)候可以在肛門(mén)內(nèi)擠入開(kāi)塞露來(lái)幫助排便的。