脾胃虛寒和腎虛都是中醫(yī)的說法，與不良的生活飲食習慣和縱欲過度有很大的關系

原因分析

可能跟過度勞累、缺乏營養(yǎng)或煙酒、辛辣食物刺激等情況有關。

舉措建議

其實兩者可以一起治療的，不用分那么清楚，如果真要分的話，應該以先養(yǎng)胃為主，胃氣足才能多吃東西，保證你腎陽氣的充足，建議你胃部服用胃泰顆粒和摩羅丹，腎虛建議你用桂附地黃丸

注意事項

注意休息，保證睡眠質量，適當增加營養(yǎng)，食用一些溫補的牛羊瘦肉，并避免暴食暴飲可能會有所好轉的