雌激素低是會(huì)對(duì)懷孕的情況產(chǎn)生一定的影響的。雌激素低會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)心慌以及出汗，并且在夜間睡覺的時(shí)候常常半夜驚醒，還會(huì)造成出現(xiàn)皮膚暗淡的癥狀。

舉措建議

雌激素低可以多吃些大豆類的食物，大豆類的食物可以提供植物的雌激素，對(duì)雌激素的調(diào)節(jié)有良好的效果。還可以多吃些牛肉以達(dá)到補(bǔ)充雌激素的作用。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)不要出現(xiàn)熬夜的情況，要保證自己充足的休息。注意保持心態(tài)的穩(wěn)定，不要出現(xiàn)急躁的情緒。