灸后要注意休息，不可勞累妄動，致陽氣耗損，當(dāng)靜養(yǎng)數(shù)日。有些人灸后陽事易旺，這是灸火生效之功，但不可因而陽動，耗損真精。當(dāng)戒房事數(shù)日，以助陽氣內(nèi)斂。

舉措建議

灸后要注意休息，不可勞累妄動，致陽氣耗損，當(dāng)靜養(yǎng)數(shù)日。有些人灸后陽事易旺，這是灸火生效之功，但不可因而陽動，耗損真精。當(dāng)戒房事數(shù)日，以助陽氣內(nèi)斂。

注意事項

一般灸后一小時內(nèi)不建議洗澡，具體也要看室內(nèi)溫度和水溫，如果是冬季而且室內(nèi)溫度很低，最好間隔兩小時以上再洗澡，最好不洗澡。