孕婦喝蜂蜜有以下禁忌：

一，控制量，孕婦每天可以喝一點(diǎn)蜂蜜，但不要超過(guò)一湯匙，因?yàn)榉涿酆橇亢芨?，喝了大量的蜂蜜可能?huì)增加孕婦的血糖升高，容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病。

二，不要空腹飲蜂蜜，在飲用蜂蜜之前，最多可以喝一杯溫水或弱鹽水，再喝蜂蜜。

三，不要加熱蜂蜜，最好用45℃以下的溫水或冷水沖泡，這樣可以保證蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)破壞。

四，注意蜂蜜和豆?jié){、豆腐、鯉魚不要一起吃，可能會(huì)影響蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至引起食物中毒。

五，孕婦不能喝蜂王漿，因?yàn)樗哂写碳ぷ訉m的作用，可能對(duì)腹部的胎兒產(chǎn)生不良影響。

原因分析

蜂蜜是一種健康食品，含有多種營(yíng)養(yǎng)素，如維生素、微量元素、植物活性物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪酸和氨基酸，在懷孕期間，適量的蜂蜜可以提供胎兒發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，有利于胎兒的健康發(fā)育，更重要的是，懷孕期間適量的喝蜂蜜可以改善睡眠并緩解便秘。

舉措建議

建議無(wú)論是新鮮蔬菜，水果還是肉類、蛋類、牛奶等食物，都應(yīng)均衡，以適應(yīng)胎兒營(yíng)養(yǎng)需求的生長(zhǎng)發(fā)育。