出現(xiàn)腎虛癥狀是因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)上過度勞累，以及心理壓力過大，生活和飲食沒有規(guī)律，比如經(jīng)常抽煙喝酒，或者胡亂使用藥物而導(dǎo)致的。

舉措建議

出現(xiàn)腎虛的癥狀，必須到正規(guī)醫(yī)院明確診斷，針對(duì)具體病癥，在醫(yī)生的建議下應(yīng)用藥物治療，生活上應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期熬夜。

注意事項(xiàng)

腎虛患者多通過飲食調(diào)理，多吃能夠補(bǔ)腎的食物，例如豬腰、雞腎等，還應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，避免吃辛辣刺激的食物，少吃寒涼生冷食物。