出現(xiàn)腎虛癥狀是因為工作或者學習上過度勞累，以及心理壓力過大，生活和飲食沒有規(guī)律，比如經常抽煙喝酒，或者胡亂使用藥物而導致的。

舉措建議

出現(xiàn)腎虛的癥狀，必須到正規(guī)醫(yī)院明確診斷，針對具體病癥，在醫(yī)生的建議下應用藥物治療，生活上應該注意勞逸結合，避免長期熬夜。

注意事項

腎虛患者多通過飲食調理，多吃能夠補腎的食物，例如豬腰、雞腎等，還應當多補充蛋白質、脂肪、維生素，避免吃辛辣刺激的食物，少吃寒涼生冷食物。