補(bǔ)鋅什么時(shí)候吃好
2019-07-12
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孩子有缺鋅的現(xiàn)象,一般最好是在早上吃完飯后進(jìn)行補(bǔ)充,平時(shí)也可以多給孩子吃一些含鋅元素高的食物,比如魚(yú)類,食物,蛋黃,而且要多曬太陽(yáng)。
舉措建議
在平時(shí)最好是注注意均衡營(yíng)養(yǎng)多帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)理寶寶的消化和吸收,不要給寶寶吃過(guò)多的零食,避免造成寶寶腸胃負(fù)擔(dān),影響寶寶的消化。
注意事項(xiàng)
在平時(shí)盡量注意改善飲食習(xí)慣,不要讓寶寶吃過(guò)多不易于吸收的食物,出現(xiàn)身體異常,可以通過(guò)檢查后對(duì)癥調(diào)理。
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