懷孕以后胎兒生長發(fā)育需要的營養(yǎng)成分，都是通過母親飲食攝入的，如果經(jīng)常性的不吃飯，有可能導(dǎo)致營養(yǎng)不足，也可能會導(dǎo)致微量元素缺乏，影響胎兒的發(fā)育，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律進食。

舉措建議

懷孕期間不但要規(guī)律的進食，而且要注意營養(yǎng)食物的攝入，多吃一些富含鈣質(zhì)，含鋅豐富，含鐵豐富以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，要多吃一些維生素含量高的食物，保證營養(yǎng)的供應(yīng)。

注意事項

懷孕期間注意不要偏食，厭食，挑食，避免微量元素以及營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良，胎兒過小。