艾灸可以壯陽嗎
2019-07-12
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艾灸在一點程度下有補腎的效果,但是需要長期做才有效果,長期的艾灸能夠溫陽補腎,調(diào)氣血,短期的艾灸只有祛濕氣、排毒和通經(jīng)絡的效果。
原因分析
艾灸利用15分鐘左右的高溫將皮膚的毛孔打開,使體內(nèi)的濕氣和毒素排出,長期的做艾灸可以將身體調(diào)理至一個好的平衡點,甚至變得更好,達到健康體態(tài)。
舉措建議
1.艾灸時要注意皮膚清潔,皮膚有紅疹或破損應避免去做艾灸。
2.做艾灸需要在專業(yè)人員的指導下進行,不要自行做,以免燙傷。
3.做艾灸時不能喝水,應在半小時后再和溫水。
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