1個月寶寶拉屎干的緩解方法包括按摩、合理喂養(yǎng)、藥物治療等：

1、按摩

以肚臍為中心，按順時針方向進行按摩，可以促進腸道蠕動。

喝水 。多喝水可以軟化大便，有利于大便排泄。

2、合理飲食

如果是母乳喂養(yǎng)，寶媽應調整飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，少吃辛辣刺激性食物，以免造成寶寶大便干燥。若是奶粉喂養(yǎng)，要注意按需喂養(yǎng)，避免一次性喂養(yǎng)過度，這樣可以減少大便干燥。

3、藥物治療

可以給寶寶吃一些枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進行治療，能夠改善腸道菌群，緩解便秘。但是要遵醫(yī)囑使用，避免自行使用。