多喝溫水，減少肉類攝入量，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充身體所需的維生素，促進(jìn)腸道蠕動。肛門處涂抹油脂，可以減少寶寶排便時(shí)肛門疼痛癥狀，如果寶寶長期干燥沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的寶媽注意飲食，避免食用過多容易引起身體上火的食物，平時(shí)應(yīng)多吃一些好消化的食物，保持心情愉快，避免寶寶食用上火奶水，緩解寶寶大便干燥的問題。

注意事項(xiàng)

便秘癥狀持續(xù)沒有緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶做小兒推拿，促進(jìn)腸道蠕動，加快排便。