平時盡量讓寶寶母乳喂養(yǎng)，這是獲取鋅的重要途徑，如果寶寶母乳喂養(yǎng)還是缺鋅，讓母親多吃一些含鋅較高的食物，也可以讓寶寶吃一些含鋅較高的食物，如魚類，蛋類，海鮮類。

舉措建議

1.平時多注意孩子飲食規(guī)律，作息規(guī)律，飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡。

2.必要的話去醫(yī)院檢查一下孩子的微量元素。

注意事項

1.平時多讓孩子吃一些水果蔬菜一類的，如蘋果，橙子之類的，補充一下孩子的維生素。

2.缺鋅會導(dǎo)致孩子食欲不振，選擇一些清淡好消化的食物。