缺少維生素C會讓皮膚血管缺少彈性，另外皮膚會出現(xiàn)黑色素沉著，身體免疫力下降，易感染等現(xiàn)象。另外如果平常水果、蔬菜攝入不足，都有可能引起維生素C缺乏的癥狀。

舉措建議

這個情況可以在醫(yī)生的建議下補充維生素C來治療，癥狀不嚴重可以在日常飲食中調(diào)整，比如均衡營養(yǎng)，飲食豐富，多吃新鮮蔬菜和水果，或者將針葉櫻桃粉加入到飲食中，保證足夠的維生素C攝入，增強機體免疫功能。

注意事項

孩子不能挑食，需養(yǎng)成良好的飲食習慣。另外，如果嚴重缺乏維生素C需在醫(yī)生指導下進行適量補充。