4歲孩子缺鈣會出現(xiàn)睡眠不好的癥狀，睡覺時出很多汗、枕禿、晚出牙都是缺鈣的表現(xiàn)，會間接影響到孩子的成長發(fā)育。

原因分析

4歲孩子缺鈣很大的因素是因為從外界攝入的鈣元素無法滿足快速發(fā)育的身體，也有可能是身體對于鈣的吸收效率很低。

舉措建議

1、保證孩子接觸到足夠的日照，紫外線對身體吸收鈣元素有促進作用。

2、給孩子補充含鈣豐富的食物，比如說牛奶、豬肝、大骨湯。

3、補鈣的同時補充維生素，可以促進鈣的吸收。