寶寶便秘要首先從飲食上進(jìn)行調(diào)理，讓寶寶多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃五谷雜糧，避免吃一些過(guò)于精細(xì)的米面，如果便秘嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露進(jìn)行緩解。

原因分析

寶寶便秘多是腸胃功能消化不好，與平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，喝水不足有關(guān)系，可以順時(shí)針給寶寶按摩一下腹部，來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，每天要保證充足的飲水量。

舉措建議

多讓寶寶去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，少讓寶寶吃一些垃圾食品。