患上甲減的患者在平時(shí)要適當(dāng)控制吃含碘過高的食物，比如說海帶、蝦皮等海類產(chǎn)品。也不要吃過于辛辣刺激油膩的食物。

舉措建議

建議病人在患了甲狀腺激素減少的病癥以后要及時(shí)的去醫(yī)院治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用優(yōu)甲樂進(jìn)行調(diào)解。自己平時(shí)也要合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)也要保持良好的作息習(xí)慣與飲食習(xí)慣。多休息，保證充足的睡眠。甲減容易出現(xiàn)便秘的情況，在平時(shí)要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜。