缺鐵性貧血是指人體內(nèi)消耗個(gè)體量大于吸收的鐵元素。如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的話，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，身體乏力，記憶力衰退，失眠等癥狀。

原因分析

如果出現(xiàn)缺鐵性貧血，就會(huì)造成人體那鐵元素不足，從而使人體的造血功能下降。使人體感到乏力，容易疲勞，甚至?xí)霈F(xiàn)失眠的情況。

舉措建議

出現(xiàn)缺鐵性貧血，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，否則會(huì)對(duì)人體造成很大的影響，影響工作和學(xué)習(xí)。進(jìn)行補(bǔ)充是可以吃一些富含鐵的食物。也可以直接服用鐵制劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。