孕婦之所以容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，是因為在懷孕的時候孕婦的血液量比正常人的多30%-40%，也就是說孕婦需要更多的鐵來增加血液量去合成血紅蛋白，因此也就容易貧血了。

舉措建議

建議到了孕中期孕婦就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，如果在孕前就有貧血，那么在懷孕前三個月就要開始補(bǔ)充鐵了，越到后面，孕婦缺鐵性貧血是越來越嚴(yán)重的。

注意事項

孕期需要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食需要合理的去搭配，要注意避免辛辣的食物，以免引起上火的情況，要注意多休息。