針灸是可以每天都扎的，它對腰椎間盤的恢復(fù)有很大的幫助。它對身體的副作用是很小的。

原因分析

針灸是一種中醫(yī)療法，它是在你身上找穴位進行壓迫，疏通，這樣可以從身體內(nèi)部恢復(fù)，利于除根，所以對腰椎間盤突出問題很有利。

舉措建議

除了針灸以外，腰椎間盤突出也可以使用推拿的方法，這樣進行按摩配合使用，效果更佳。

注意事項

患者平時要多多運動，增強體質(zhì)，吃一些蔬菜水果，補充體內(nèi)所需維生素。