哺乳期是可以吃山楂的，山楂是不會導(dǎo)致回奶的。山楂富含豐富的維生素，而且還有礦物質(zhì)，可以提高奶水的質(zhì)量。

舉措建議

哺乳期女性一定要多注意自己的飲食，盡量的多喝一些營養(yǎng)的湯水，比如魚湯，豬蹄湯，排骨湯等，都有著豐富的營養(yǎng)，而且有下奶的功效。

注意事項(xiàng)

平常多休息，避免勞累，不要生氣，生氣會導(dǎo)致回奶的。注意保暖，避免著涼，保證充足的睡眠，避免熬夜。