適當?shù)姆靡恍╄坭骄哂蟹浅：玫谋＝∽饔?。中醫(yī)方面認為，百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用，同時還具有一定的潤肺止咳的功效。

原因分析

陰虛和月經(jīng)不調(diào)是有關(guān)系的，一方面是出現(xiàn)的神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，主要表現(xiàn)為體型消瘦，抽筋，咽喉干，頭暈眼花等多種現(xiàn)象。另外一方面是和生殖器官有關(guān)系，避免出現(xiàn)一些婦科疾病，應該及早去醫(yī)院進行B超和內(nèi)分泌的檢測。

舉措建議

要注意少吃辛辣，干燥，油膩的食物，注意清淡的飲食方式，可以適量吃些冰凍的食品，緩解內(nèi)熱的癥狀。平時要多吃些水果蔬菜，戒煙戒酒，