拔火罐24小時(shí)之后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜粘＿\(yùn)動(dòng)活動(dòng)

原因分析

拔火罐之后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉緊張的現(xiàn)象，此時(shí)產(chǎn)乳酸過多會(huì)引起肌肉酸痛不適。

舉措建議

拔火罐之后如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)當(dāng)立即停止，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)治療。在剛開始的運(yùn)動(dòng)過程中不宜過于劇烈，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

注意事項(xiàng)

拔火罐并不適合所有人，有心臟病、高血壓的患者或者妊娠的孕婦均不適合拔火罐。