產(chǎn)后關節(jié)酸痛很可能是由于月子里吹風受涼所造成的。也有可能是由于在生產(chǎn)過程中關節(jié)受到拉傷所導致的。與月子里女性身體氣血不足有一定的關系。

舉措建議

建議女性可以多吃一些補氣血的食物，也要做好保暖工作，避免吹風受涼。同時也可以對關節(jié)疼痛部位進行按摩。也可以去醫(yī)院做理療。

注意事項

注意要養(yǎng)成良好的飲食習慣與作息習慣。多吃一些含高蛋白的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜，也要注意勞逸結合，提高身體的抵抗力。