生產(chǎn)之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象時(shí)，首先應(yīng)要多休息，還可在家人的幫助下，對(duì)于局部進(jìn)行輕輕的按摩，若同時(shí)伴有腫脹的現(xiàn)象，也可采取局部熱敷的方法進(jìn)行改善，例如使用兩條干凈的小毛巾，交替地對(duì)局部進(jìn)行熱敷。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，長(zhǎng)時(shí)間難以緩解者，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

生產(chǎn)之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛，不排除是由于受涼的因素所導(dǎo)致，由于女性在生產(chǎn)后體質(zhì)相對(duì)較為虛弱，若沒(méi)有做好局部的保暖措施，可能會(huì)引起關(guān)節(jié)酸痛。因此在身體的恢復(fù)期間，除了要注意飲食的調(diào)理之外，也應(yīng)做好相關(guān)的保暖工作。