乳腺增生是女性常見的疾病，如果在月經(jīng)前出現(xiàn)乳腺輕微的疼痛或脹痛，并且在月經(jīng)來臨后癥狀明顯的減輕或者消失，那么這就是生理性的乳腺增生。

原因分析

主要的原因可能是受到體內(nèi)激素水平的波動所導(dǎo)致的。

舉措建議

如果是生理性乳腺增生的話，一般不需要特殊治療，平時避免熬夜，注意休息，不要過于勞累，飲食清淡一些，避免進食辛辣生冷的食物，注意月經(jīng)期衛(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)褲等。