月經前后出現乳房疼痛的現象，它屬于生理性的乳腺增生，這時候不需要進行治療，一般住一條調節(jié)自己的心情，避免過于壓抑，一定要學會釋放壓力，平時保持良好的心態(tài)，這樣有利于緩解疼痛。

舉措建議

生理性的乳腺增生是不需要通過治療也是能恢復的，只要平時注意好身體的調理，避免吃得太油膩，飲食上以清淡為主，多吃一些易于消化和吸收的食物，這樣也會對病情有所緩解的。

注意事項

平時要注意乳房的衛(wèi)生，避免引起感染的現象。