產(chǎn)后女性會(huì)經(jīng)常排尿，但是有些女性會(huì)因?yàn)榘螂自谠衅诒蛔訉m那個(gè)增大而擠壓引起膨出，出現(xiàn)尿失禁情況，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來控制。

原因分析

造成產(chǎn)后膀胱膨出是孕期子宮較大壓迫膀胱造成的，并且產(chǎn)后膀胱沒有及時(shí)修復(fù)好會(huì)在咳嗽，打噴嚏或者大笑時(shí)增加腹壓而造成尿失禁。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)注意避免大幅度運(yùn)動(dòng)，少使用辛辣刺激性的食物，注意飲食睡眠規(guī)律，避免熬夜勞累。