乳腺結(jié)節(jié)飲食上有很多注意事項(xiàng)，如果可以補(bǔ)充得當(dāng)，食物對乳腺結(jié)節(jié)有很好的緩解作用。

原因分析

適合吃的食物：低脂高纖飲食遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。

舉措建議

不能吃的食物：忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。

注意事項(xiàng)

適當(dāng)補(bǔ)硒硒，是人體不可缺少的微量元素，具有極強(qiáng)的抗氧化能力。對于預(yù)防乳腺疾病有奇效。