嬰幼兒如何正確補鈣
2018-11-09
3.1w閱讀

嬰幼兒補鈣,可以通過調整飲食、定期曬太陽、使用藥物等,有利于改善。
1、調整飲食:如果嬰幼兒還沒有添加輔食,家長可以通過在醫(yī)生的指導下調整配方奶來改善。如果已經添加輔食,可以適當給嬰幼兒吃牛奶、酸奶、豆?jié){、魚類、豆腐等含鈣量高的食物。
2、定期曬太陽:曬太陽可以輔助鈣吸收,建議在早上或者傍晚適當給寶寶曬太陽,避免中午暴曬。
3、使用藥物:若嬰幼兒缺鈣嚴重,建議家長在醫(yī)生的指導下給嬰幼兒使用鈣劑。
平時家長需要注意嬰幼兒的身體發(fā)育,定期帶嬰幼兒去醫(yī)院體檢。