維生素b6的對女性的身體健康是很重要的，所以在平時可以吃一些維生素b6。

原因分析

維生素b6是人體當(dāng)中的色氨酸，糖代謝還有脂肪的必需品，而且女性的雌激素和皮質(zhì)激素代謝也都是需要維生素b6的，此藥物對于防治女性的一些疾病有很大的益處。

舉措建議

所以你現(xiàn)在平時可以吃一些維生素b6，對身體的幫助是很大的，而且在食物中也可以多吃一些含維生素比較多的食物。

注意事項

如果出現(xiàn)身體不適的話，要及時的到醫(yī)院去進行檢查治療。