一般卵泡監(jiān)測表上面都會(huì)記錄一些卵泡的大小情況和朝大小及子宮內(nèi)膜厚度的一些情況，這種情況下我們正常人是看不懂了，只有通過醫(yī)生的講解才能夠明確的看出亂泡在排卵期的一些情況

舉措建議

建議在備孕前一定要多注意飲食結(jié)構(gòu)，一定要以營養(yǎng)均衡為主，而且避免吃辛辣刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

同時(shí)要在備孕前一定要口服一些葉酸來預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，平時(shí)要多注意加強(qiáng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，從而抵抗外界病毒的入侵。并且要多吃一些高蛋白營養(yǎng)的食物。