產(chǎn)后虛脫吃一些含有營養(yǎng)物質(zhì)以及含有蛋白質(zhì)的食物，還可以吃補血的食物，比如雞蛋，牛肉，阿膠，牛奶以及雞肉等。

舉措建議

建議你產(chǎn)后要定期復(fù)查身體情況，要多吃補身體的食物，還可以通過中藥來進行調(diào)理，可以吃活血化瘀以及補氣的中藥緩解，定期復(fù)查自己的子宮恢復(fù)情況。

注意事項

注意在治療期間不要進行性生活，不要過于的勞累，多吃含有蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣食物以及油膩食物，適當運動增強抵抗力。