流產之后最好間隔半年到一年左右要寶寶，流產對女性的身體以及子宮都有很大的影響，身體和子宮的恢復需要一段時間。

舉措建議

流產過后一定要多注意休息，平時吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，要保證體內有充足的營養(yǎng)，盡量不要吃刺激性的食物，避免過于勞累。

注意事項

在備孕前最好去醫(yī)院檢查一下，看身體狀態(tài)是否適合懷孕，備孕期間要每天吃一定量的葉酸，有助于預防胎兒出現(xiàn)畸形。