這種情況有可能是缺鈣導(dǎo)致的，還有就是腰部神經(jīng)受到了壓迫，所以會(huì)感到酸痛。

原因分析

因?yàn)樘撼砷L(zhǎng)需要補(bǔ)鈣，所以孕媽媽還要補(bǔ)充腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng)，很容易產(chǎn)生缺鈣的的現(xiàn)象，所以腰部會(huì)有疼痛的感覺(jué)。

舉措建議

孕期不建議使用藥物，所以可以去醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查，如果不是脊椎等的大問(wèn)題就不要吃藥了。最好進(jìn)行食補(bǔ)，就是平時(shí)多喝牛奶，吃一些雞肉之類的食物。

注意事項(xiàng)

孕媽媽可以平時(shí)曬一下太陽(yáng)，多在太陽(yáng)下活動(dòng)一下，盡量避免在陰涼潮濕環(huán)境中逗留過(guò)久。還有就是在坐著的時(shí)候可以用靠墊靠著，調(diào)整一下坐臥姿勢(shì)，減少對(duì)腰部的壓迫。