這種情況有可能是缺鈣導(dǎo)致的，還有就是腰部神經(jīng)受到了壓迫，所以會感到酸痛。

原因分析

因為胎兒成長需要補(bǔ)鈣，所以孕媽媽還要補(bǔ)充腹中胎兒的營養(yǎng)，很容易產(chǎn)生缺鈣的的現(xiàn)象，所以腰部會有疼痛的感覺。

舉措建議

孕期不建議使用藥物，所以可以去醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查，如果不是脊椎等的大問題就不要吃藥了。最好進(jìn)行食補(bǔ)，就是平時多喝牛奶，吃一些雞肉之類的食物。

注意事項

孕媽媽可以平時曬一下太陽，多在太陽下活動一下，盡量避免在陰涼潮濕環(huán)境中逗留過久。還有就是在坐著的時候可以用靠墊靠著，調(diào)整一下坐臥姿勢，減少對腰部的壓迫。